Gesprekken met een professional kunnen erg nuttig zijn, soms zijn enkele sessies al voldoende. Even de tijd nemen om zaken helder te krijgen, iets dat in het veeleisende en huidige prikkelrijke dagelijks leven vaak niet lukt. Een nuchtere en praktische aanpak is bij praktijk van Lubek het uitgangspunt.

In de behandeling kunnen verschillende methoden worden toegepast (zie daarvoor het kopje ‘Over Praktijk van Lubek’ maar doorgaans proberen we meer zicht te krijgen op belemmerende patronen en hoe deze te doorbreken.

Er worden geen wonderen verricht. U leert door het bovenstaande uw eigen oplossende vermogen aan te spreken. De controle te nemen waar je die hebt en los te laten waar niet. Dit vraagt een flinke investering en komt niet vanzelf, maar u krijgt er meer kwaliteit van leven voor terug.

U bent van harte welkom!

Ik ben breed georiënteerd en heb veel affiniteit en ervaring met o.a.:

• Angstklachten, zoals: paniekklachten, trauma, claustrofobie, controledrang en hoogtevrees;
• Cognitieve gedragstherapie;